Source: bing.comPersiapan Sebelum Medical Check Up
Sebagai karyawan, medical check up merupakan salah satu kegiatan yang penting untuk dilakukan. Melalui medical check up, perusahaan dapat mengetahui kondisi kesehatan karyawan dan menentukan langkah yang harus diambil untuk menjaga kesehatan karyawan. Untuk itu, sebelum melakukan medical check up, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mempersiapkan diri. Pertama, pastikan Anda memiliki jadwal medical check up yang telah ditentukan oleh perusahaan. Jangan lupa untuk mengecek jadwal tersebut dan memastikan bahwa Anda tidak akan kehilangan jadwal.
Kedua, pastikan Anda menjalankan pola hidup sehat beberapa minggu sebelum medical check up. Hindari makanan yang tidak sehat, kurangi konsumsi alkohol dan rokok, serta rajin berolahraga. Dengan menjalankan pola hidup sehat, Anda dapat memastikan bahwa hasil medical check up Anda akan lebih baik.
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Medical Check Up
Saat melakukan medical check up, pastikan Anda datang tepat waktu. Jangan lupa membawa semua dokumen yang diperlukan seperti kartu identitas, surat keterangan sehat terakhir, dan hasil medical check up sebelumnya. Selain itu, pastikan Anda tidak makan atau minum apa pun selama 8 jam sebelum melakukan medical check up. Hal ini akan memastikan bahwa hasil tes darah dan urin Anda tidak terpengaruh oleh makanan atau minuman yang Anda konsumsi.
Saat melakukan medical check up, pastikan Anda memberikan informasi yang jujur mengenai riwayat kesehatan Anda. Jangan menyembunyikan informasi apapun, karena hal tersebut dapat membahayakan kesehatan Anda dan karyawan lainnya.
Setelah Medical Check Up
Setelah melakukan medical check up, pastikan Anda mengecek hasil tes kesehatan Anda dengan seksama. Jika ada hasil tes yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui langkah selanjutnya yang harus diambil. Selain itu, pastikan Anda menjaga pola hidup sehat dan mengikuti saran dari dokter untuk memperbaiki kondisi kesehatan Anda.
Jangan lupa memberikan feedback kepada perusahaan mengenai medical check up yang telah dilakukan. Berikan saran atau masukan mengenai apa yang bisa ditingkatkan agar medical check up menjadi lebih optimal dan memberikan manfaat untuk karyawan.
Frequently Ask and Question
Q: Apa saja dokumen yang harus dibawa saat melakukan medical check up?
A: Kartu identitas, surat keterangan sehat terakhir, dan hasil medical check up sebelumnya.
Q: Apa yang harus dilakukan jika hasil tes kesehatan tidak normal?
A: Segera konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui langkah selanjutnya yang harus diambil.
Q: Apa yang harus dilakukan setelah melakukan medical check up?
A: Mengecek hasil tes kesehatan dengan seksama, menjaga pola hidup sehat, dan memberikan feedback kepada perusahaan mengenai medical check up.
Q: Apa yang harus diperhatikan saat melakukan medical check up?
A: Datang tepat waktu, tidak makan atau minum apa pun selama 8 jam sebelum medical check up, memberikan informasi yang jujur mengenai riwayat kesehatan, dan mengikuti saran dari dokter.
Q: Mengapa medical check up penting dilakukan?
A: Medical check up penting dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan karyawan dan menentukan langkah yang harus diambil untuk menjaga kesehatan karyawan.
