Source: bing.comSinar UV yang dikeluarkan oleh matahari dapat merusak kulit dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen merupakan keharusan bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan kulit. Namun, memilih sunscreen yang tepat tidaklah mudah. Banyaknya merek dan jenis sunscreen yang beredar di pasaran dapat membuatmu bingung dalam memilihnya. Berikut ini adalah beberapa tips memilih sunscreen yang tepat untuk kulitmu.
Pilihlah Sunscreen dengan SPF yang Sesuai
SPF (Sun Protection Factor) adalah ukuran kemampuan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UVB, yang merupakan penyebab utama dari sunburn dan kanker kulit. SPF yang direkomendasikan untuk digunakan adalah SPF 30 atau lebih. Namun, jika kulitmu sangat sensitif atau cenderung mudah terbakar, kamu bisa memilih SPF yang lebih tinggi.
Namun, perlu diingat bahwa SPF hanya melindungi kulit dari sinar UVB. Untuk melindungi kulit dari sinar UVA, kamu juga perlu memilih sunscreen dengan label “broad-spectrum”. Sunscreen dengan label ini mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Pilihlah Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulitmu
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda, sehingga kamu perlu memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu berminyak, pilihlah sunscreen yang ringan dan tidak membuat kulitmu semakin berminyak. Sedangkan jika kulitmu kering, pilihlah sunscreen yang dapat memberikan kelembapan ekstra pada kulitmu.
Selain itu, jika kamu memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap bahan-bahan tertentu, pastikan untuk memilih sunscreen yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat memicu reaksi alergi atau iritasi pada kulitmu.
Pilihlah Sunscreen dengan Tekstur yang Nyaman di Kulit
Selain memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu, kamu juga perlu memilih sunscreen dengan tekstur yang nyaman di kulit. Jika sunscreen terlalu berat atau lengket di kulit, kamu mungkin akan merasa tidak nyaman saat menggunakannya. Oleh karena itu, pilihlah sunscreen yang ringan dan mudah menyerap di kulit.
Selain itu, jika kamu sering menggunakan makeup, pilihlah sunscreen dengan tekstur yang mudah diaplikasikan dan tidak meninggalkan bekas putih pada kulitmu. Sunscreen dengan tekstur seperti ini akan memudahkan kamu dalam mengaplikasikan makeup di atasnya.
Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Penggunaan sunscreen tidak hanya diperlukan saat kamu berada di luar ruangan atau saat cuaca sedang terik. Sinar UV tetap dapat merusak kulitmu meskipun saat cuaca mendung atau saat kamu berada di dalam ruangan. Oleh karena itu, gunakanlah sunscreen setiap hari untuk melindungi kulitmu dari sinar UV yang berbahaya.
Dengan mengikuti tips memilih sunscreen di atas, kamu dapat memilih sunscreen yang tepat untuk kulitmu dan melindungi kulitmu dari sinar UV berbahaya. Jangan lupa untuk menggunakan sunscreen secara rutin dan teratur untuk menjaga kesehatan kulitmu.
Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Tips Memilih Sunscreen
1. Apa bedanya sinar UVB dan UVA?
Sinar UVB adalah sinar matahari yang paling berbahaya dan merupakan penyebab utama dari sunburn dan kanker kulit. Sinar UVA dapat merusak kulit dalam jangka waktu yang lama dan meningkatkan risiko penuaan dini.
2. Berapa banyak sunscreen yang harus digunakan?
Untuk melindungi seluruh tubuh, kamu perlu menggunakan sekitar satu sendok makan (5-6 ml) sunscreen. Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen dengan merata di seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari.
3. Apakah sunscreen dapat digunakan di bawah makeup?
Ya, kamu dapat menggunakan sunscreen di bawah makeup. Namun, pastikan untuk memilih sunscreen dengan tekstur yang mudah diaplikasikan dan tidak meninggalkan bekas putih pada kulitmu.
4. Apakah sunscreen dapat digunakan oleh anak-anak?
Ya, sunscreen dapat digunakan oleh anak-anak. Namun, pastikan untuk memilih sunscreen yang khusus untuk anak-anak dan aman digunakan pada kulit mereka.
5. Berapa sering sunscreen harus diaplikasikan?
Sunscreen perlu diaplikasikan setiap 2 jam sekali atau sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan sunscreen. Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen kembali setelah kamu berkeringat atau berenang.
